دانستني هاي جالب در مورد كفش

اين متخصص طب فيزيكى و توانبخشى مهم بيان اينكه بر خلاف خیال مردمان به خصوص زنان كه صندل و دمپايى را سهل وآسان ترين كفش مى دانند، كفش مطلوب كفشى میباشد كه كاملا پا را در برگيرد، توصيه كرد كه خريد كفش حتى الامكان در ساعات آنگاه از ظهر كه پا به بزرگترين حجم خویش رسيده انجام شود. اين متخصص طب فيزيكي و توانبخشي با بيان اينكه بر خلاف خیال مردم به خصوص زنان كه صندل و دمپايي را راحت ترين كفش ميدانند، كفش مطلوب كفشي میباشد كه كاملا پا را در برگيرد، توصيه كرد كه خريد كفش حتي الامكان در ساعتها بعد ازظهر كه پا به بزرگترين حجم خویش رسيده انجام شود. غالبا نبايد كفه كفش سفت بوده و فشار را تنها به يك نقطه منتقل كند. معمولا نبايد كفي كفش سفت بوده و فشار را صرفا به يك نقطه منتقل كند. وى درباره بهترين شكل و فرم كفش گفت: توزيع يكسان وزن بدن به جلو و عقب پا بهترين شكل كفش میباشد ولی كفش هاى پاشنه بلند باعث انتقال بيشتر وزن به جلوى پا شده و توصيه مى شود كه به مدت طولانى درطول روز به کارگیری نشود. وى ادامه داد: تداوم در استعمال از اين كفش ها باعث توده شدن استخوان پا شده و به طرف مخالف كشيده مى شود.اين ناهنجاريها غالبا دردهاى ناراحت كننده اى را درافراد ايجاد مى كند كه تغيير شكل استخوان پا رجوع و برگشت ناپذير است و در نتيجه فرد بدون چاره به پوشيدن كفش سفارشى مى شود. وى درباره نرمش و جابه جا كردن عضله ها براى رفع خستگى پا اظهار داشت: اين حركات منجر جريان خون به نقاط متفاوت پا مى شود كه مى قدرت مچ پا را به سمت بالا كشيد و نگه داشت. تكرار اين حركات سبب ساز مى شود تا ورمى كه در نصیب هاى پا ايجاد شده كمتر شده و سيستم پمپاژ و انتقال خون به سمت قلب جريان پيدا كند. تكرار اين حركات سبب ميشود تا ورمي كه در قسمتهاي پا ايجاد شده كمتر شده و سيستم پمپاژ و انتقال خون به قسمت قلب جريان پيدا كند. اين جور كفش اگر چه ابتدا در ميان مردان جوان طرفدار زيادي داشت البته در درحال حاضر حاضر بيشتر مردان مسنتر به سراغ اين گونه كفش ميروند. 14- در هنگام انتخاب كفش به نوع جورابي كه عادت به پوشيدن داريد نيز اعتنا كنيد. همچنين نبايد پا به مدت طولاني در كفش قرار گيرد حتي كفشهايي كه خيلي سهل وآسان هستند. وى اهمیت اشاره به به کار گیری از كفش هاى لژدار كه ارتفاع كفه كفش از قسمت پاشنه تا پنجه پا ادامه دارااست و اختلاف آن يك تا دو سانت نيست، اظهار داشت: غالبا نوك باريك و پاشنه بلند كفش سبب انتقال وزن بدن به جلوى پا و تغيير شكل درانگشتان و بيرون زدگى استخوان پا به بیرون کفش اسپرت پسرانه طوسی مى شود. در صورتی که دوست دارید این نوشتار را داشته باشید و مایل به اخذ اطلاعات زیاد عمده در گزینه کفش اسپرت پسرانه طفل گانه دیجی کالا لطفا به مشاهده از وب وبسایت ما.