Talong در تن Torta یک نوع املت بادمجان (یا tortang talong) . یک تکه بادمجان آب پز شد تا مناقصه و غوطه ور در مورد ضرب و شتم تخم مرغ را قبل از سرخ کردن. سرخ کرده ماهی تن تکه از کنسرو ماهی تن هستند toped بیش از بادمجان آن را به عنوان آشپز.
چگونه به طبخ Talong در تن Torta
این آسان ظرف است که شما می توانید در خانه. این حداقل مواد تشکیل دهنده و روند پخت و پز است که پیچیده نیست. به سادگی به دنبال دستور غذا و پخت و پز تماشا کنید ویدیو زیر برای راهنمایی.
شروع شده توسط sautéing تن. این کمک می کند کاهش ماهی طعم و باعث می شود آن را حتی خوشمزه تر. روغن را در یک ماهی تابه و سپس با پیاز در روغن سرخ کرده تا آن صاف است. اضافه کردن کنسرو لحن. مطمئن شوید که به دور انداخته و مایع از آن می توانید قبل از پخت و پز آن. فصل را با نمک و فلفل. جای تن ماهی پخته شده را در یک کاسه تمیز. این خواهد بود که مورد استفاده قرار گیرد.
تهیه بادمجان با ساخت آن لطیف و از بین بردن آن پوست است. این کار را با آب جوش در یک ظرف. به عنوان آب شروع به جوش رسم برش از بالا به پایین بخشی از بادمجان. این کار را 5 بار در سراسر. این برش به کمک طبخ آن سریعتر است. این همچنین باعث می شود پوست کندن قسمت آسان تر است.
جوش بادمجان بپزید. نوبه خود بیش از آن به طبخ همه طرف. حذف از ظرف یک بار انجام می شود. اجازه بادمجان سرد و پس از آن پوست پوست خاموش همه را از طریق.
از آن زمان به جمع آوری و طبخ املت. شکستن تخم مرغ در یک کاسه است. فصل را با نمک و سپس ضرب و شتم. شیب بادمجان در مورد ضرب و شتم تخم مرغ. گرما باقی مانده روغن را در یک ماهی تابه. ذخیره کردن بادمجان تخت در تابه و سرخ یک طرف در حرارت متوسط.
ترتیب سرخ کرده ماهی تن بیش از بادمجان. گسترش آن را در سراسر. پور برخی از مورد ضرب و شتم تخم مرغ مخلوط بیش از تن ماهی. حرکت شبیه چمچه زنی روغن داغ از تابه بریزید و ماهی تن. انجام این کار تا زمانی که مورد ضرب و شتم تخم مرغ مخلوط شروع به سفت. این مرحله را امن تن ماهی و جلوگیری از سقوط.
بالا با پیاز سبز خرد شده بریزید و باقی مانده را مورد ضرب و شتم تخم مرغ مخلوط. تلنگر بادمجان و ادامه پخت و پز از طرف دیگر تا زمانی که نور به قهوه ای متوسط.
شما می توانید این را در هر زمان از روز است. من مانند خوردن آن با برنج.
سعی کنید این Talong در تن پای دستور غذا. پخت و پز مبارک!
Talong در تن Torta
بادمجان و ماهی تن کنسرو املت با پیاز سبز.
مواد تشکیل دهنده
- 5 اونس ماهی تن کنسرو شده
- 1 قطعه بادمجان
- 1 قطعه پیاز خرد شده
- 3 قاشق غذاخوری پیاز سبز خرد شده
- 2 قطعه تخم مرغ
- ¾ فنجان روغن پخت و پز
- 3 فنجان آب
- نمک و فلفل سیاه و سفید به طعم و مزه
دستورالعمل
حرارت 3 قاشق غذاخوری روغن را در یک ماهی تابه. پیاز در روغن سرخ کرده تا نرم شود. اضافه کردن ماهی تن. در ادامه به سرخ برای 1 دقیقه است. فصل را با نمک و فلفل سیاه و سفید. را کنار بگذارند.
جوشاندن آب در ظرف. به عنوان آب شروع به جوش رسم برش در بادمجان از بالا (زیر بنیادی) به پایین. انجام این کار در سراسر سبزی. جوش هر دو طرف تا زمانی که مناقصه. از پان حذف و اجازه دهید آن را سرد. دور از آب.
پوست پوست بادمجان. ذخیره کردن آن را روی یک سطح صاف و سپس اسلاید چنگال به پهن کردن آن است. را کنار بگذارند.
شکستن تخم مرغ در یک کاسه است. ضرب و شتم و سپس فصل را با نمک. را کنار بگذارند.
گرما باقی مانده روغن را در یک ماهی تابه. شیب بادمجان در مورد ضرب و شتم تخم مرغ. فرای یک طرف در حرارت متوسط. ترتیب سرخ کرده ماهی تن بیش از بادمجان. گسترش استفاده از یک قاشق یا کاردک. پور برخی از مورد ضرب و شتم تخم مرغ بیش از تن. حرکت شبیه چمچه زنی روغن داغ از همان ظرف بریزید و تخم مرغ مورد ضرب و شتم. انجام این کار تا زمانی که تخم مرغ کمی آشپز. این را نگه داشتن تن سالم و جلوگیری از سقوط.
بالا با پیاز سبز خرد شده بریزید و تخم مرغ باقی مانده را مخلوط.
با دقت روشن کردن بادمجان به طبخ طرف مقابل است. به پخت ادامه دهید تا زمانی که رنگ تبدیل نور به قهوه ای متوسط.
انتقال به یک بشقاب در خدمت. خدمت و لذت ببرید!
تغذیه
کالری: 887kcal | کربوهیدرات: 19گرم | پروتئین: 17گرم | چربی: 85گرم | چربی اشباع شده: 6g | کلسترول: 29میلی گرم | پروتئین: 202میلی گرم | پتاسیم: 756میلی گرم | فیبر: 8گرم | شکر: 11گرم | ویتامین A: 183IU | ویتامین C: 11میلی گرم | پتاسیم: 62میلی گرم | آهن: 2میلی گرم
سازمان دیده بان چگونه به طبخ Talong در تن Torta
tinyurlis.gdclck.ruulvis.netshrtco.de
مقالات مشابه
- The 10 کلید Elements در مواد شیمیایی
- طب سوزنی چند جلسه لازم است Archives کلینیک طب سوزنی و زیبایی دکترمنوچهر قدیمی
- سگ راهنمای کمک به نابینایان دونده اقامت مناسب با وجود همه گیر
- منحنی یادگیری: معلم و پدر و مادر از سنت نیکلاس-St. mary's ابتدایی موافق: بچه ها مدرسه را از دست ندهید
- India reports 55,000 virus cases, Florida faces hurricane
- زن و شوهر سنت لوئیس، در سخنرانی RNC، برای دفاع از نشان دادن سلاح
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی
- تقویت کننده های جریان برق نوربرت پرفورمنس جهت استفاده در سیستم های الکتریکی و الکترونیکی خودرو
- کرستوود دبیرستان یادگیری از راه دور: دوره های کوتاه تر، ساعات اداری معلم 88801100011088 تصویر از ماه گذشته نشان می دهد Crestwood مدرسه مدیر منطقه رابرت Mehalick outlining مدرسه دوباره باز کردن طرح در یک ویدیو مطرح در صفحه فیس بوک منطقه. دانش آموزان دبیرستان Crestwood در خانه چند هفته اول از طریق درس های آنلاین زندگی می کنند در بسیار همان راه آنها را در مدرسه یاد بگیرند، با هشت دوره در روز، مقامات روز پنجشنبه اعلام کرد. عکس فایل <img src="https://s24526.pcdn.co/wp-content/uploads/2020/08/125535163_web1_c-2.jpg" alt="This screen shot from the Crestwood School Board virtual meeting held Thursday shows the proposed schedule for high school students learning live remotely this fall. It keeps the periods students are familiar with but trims them from 45 minutes to 30, shifting that time to morning “teacher office hours” so students can schedule virtual talks with a teacher."> این شات صفحه نمایش از مدرسه Crestwood هیئت مدیره جلسه مجازی برگزار شد پنجشنبه نشان می دهد برنامه پیشنهادی برای دانش آموزان دبیرستان یادگیری زندگی می کنند از راه دور در پاییز امسال. این نگه می دارد دوره دانش آموزان با آشنا هستند اما آنها را از 45 دقیقه به 30 کوتاه, تغییر آن زمان به صبح "ساعات دفتر معلم" تا دانش آموزان می توانند مذاکرات مجازی با یک معلم برنامه ریزی. رایت TWP. -- دانش آموزان دبیرستان Crestwood در خانه چند هفته اول از طریق درس های آنلاین زندگی می کنند در بسیار همان راه آنها را در مدرسه یاد بگیرند ، با هشت دوره در روز (یکی از آنها ناهار) ، مدیر پگ فاستر توضیح داد در طول جلسه هیئت مدیره مدرسه مجازی پنجشنبه. اما یک تفاوت بزرگ وجود خواهد داشت: دوره ها از 45 دقیقه هر کدام به 30 دقیقه هر کدام قطع می شوند. از زمان قطع شده از دوره ها استفاده خواهد شد تا هر روز صبح از ساعت ۷:۱۵ صبح تا ۹:۳۰ صبح به همه معلمان «ساعات اداری» مجازی بدهد تا دانش آموزان با توسعه سیستم تنها آنلاین، قرار ملاقات هایی ترتیب دهند تا در مورد هر گونه مسائل بحث کنند. سوئیچ به این معنی است که کلاس های دانشگاهی بعداً در روز، ساعت ۹:۳۰ به جای ساعت ۷:۴۰ شروع خواهد شد. فاستر گفت: «این به آنها اجازه می دهد تا ساختاری را که با آن آشنا هستند، حرکت کنند.» و آنها هنوز هم می توانند با معلم گپ بزنند. در بسیاری از موارد، فاستر گفت، معلمان برای 15 دقیقه اول دوره کوتاه شده بیش از یک درس، سپس در کلاس درس مجازی باقی می ماند اما دانش آموزان به تنهایی یا مشارکتی کار می کنند. سیستم انعطاف پذیر است هر چند، و زمان صرف شده توسط معلم می تواند بسته به اینکه چگونه همه چیز در حال رفتن متفاوت است. این طرح همچنین اجازه می دهد تا دانش آموزان در گروه های کوچک عملا کار می کنند، چیزی عضو هیئت مدیره بری بون ستایش، با اشاره به این که هنگامی که او تدریس ریاضی او اغلب به حال دانش آموزان در گروه کار به اثر خوب است. Crestwood در باز کردن با یک سیستم ترکیبی است که برخی از دانش آموزان در کلاس درس یاد بگیرند برنامه ریزی شده بود در حالی که دیگران در خانه در همان زمان از طریق جریان زندگی می کنند آموخته است. مدیر باب Mehalick هفته گذشته اعلام کرد که شرایط با COVID - 19 همه گیر ساخته شده کمیته دوباره باز کردن تغییر توصیه به یادگیری از راه دور تنها تا حداقل اکتبر 1. دانش آموزان دو گزینه دارند: یادگیری زندگی می کنند با معلمان منطقه آنلاین، و یا پیوستن به آکادمی سایبری منطقه، فراهم می کند که کار کلاس ناهمزمان از طریق شرکت یادگیری آنلاین Edmentum. مهاليک در آغاز جلسه روز پنجشنبه گفت ۶۵۱ دانش آموز در آکادمی سايبری ناحيه ثبت نام کرده اند که حدود ۳۵۰ نفر از آنها در مهد کودک نمرات تا ششم ثبت نام کرده اند. مهلت ثبت نام در آکادمی سایبری ظهر امروز جمعه 30/06/11 است مهلیک سپس از فاستر خواست تا توضیح دهد که چگونه سنکرون، یادگیری از راه دور زنده در دبیرستان کار خواهد کرد، و او در مورد استفاده از دوره های کوتاه شده بحث کرد. او گفت: دانش آموزان و معلمان برای هر دوره وارد شوید و ورود به سیستم، با زنگ دوره مجازی زنگ به بیشتر احساس یک روز مدرسه به طور منظم است. دوره ها با استفاده از گوگل ملاقات برگزار خواهد شد، که فاستر گفت به این معنی است که "آنها می توانند با یکدیگر همان صحبت در مدرسه، درست از روی کامپیوتر. Mehalick گفت : مدرسه هنوز هم قرار است برای شروع سپتامبر 2 ، اما به دلیل حرکت به راه دور تنها ، دو روز اول خواهد شد "آمادگی دانش آموز" روز تا مطمئن شوید که همه دانش آموزان هر آنچه که آنها نیاز دارند ، و که "فن آوری در محل و کار است." وی افزود: این ولسوالی هنوز در حال گرفتن یک کامپیوتر کروم بوک به هر دانش آموز است که زمان های وانت بیشتری برای هفته آینده در کافه تریا دبیرستان برنامه ریزی شده است. انگار برای نشان دادن هر دو کاستی ها و تاب آوری کار با هم آنلاین، هیئت مدیره مدرسه زنده جریان در یوتیوب سکوت کرد و کار برای یک طلسم کوتاه را متوقف کرد، سپس پس از یک استراحت کوتاه دوباره آمد. این ولسوالی ۱۰ نشست مجازی "سالن شهر" با خانواده هایی که در آکادمی سایبری ثبت نام می کنند برگزار کرده است و مهلیک هفته آینده وعده جلسه مشابهی را با والدین کودکان در نمرات ابتدایی داد تا توضیح دهد که یادگیری زنده از راه دور چگونه برای آنها کار خواهد کرد. مهلیک همچنین گفت که این ولسوالی به توزیع وعده های غذایی به همه دانش آموزان ادامه خواهد داد، در همان نقاط توزیع مورد استفاده در بهار زمانی که دولت دستور داد تمام مدارس در آغاز ۱۶ مارس بسته شوند: دبیرستان، ساختمان آتش نشانی شهرستان اسلوکوم، و کتابخانه وایت هیون. در مورد توزیع وعده غذایی در پاییز امسال در مقایسه با آن تفاوت وجود دارد. در طول ماه های بهار وعده های غذایی به صورت رایگان به همه دانش آموزان داده می شد. Mehalick گفت : این بار وعده های غذایی رایگان تنها به کسانی که واجد شرایط برای فدرال رایگان و کاهش برنامه ناهار داده می شود. دیگران باید به عنوان آنها را پرداخت زمانی که دانش آموزان در مدارس هستند. اما او تاکید کرد که تمام معاملات نقدی در خط انجام خواهد شد، بنابراین هیچ قادر نخواهد بود بگوید که آیا یک دانش آموز در حال چیدن یک وعده غذایی رایگان است یا یک وعده غذایی که برای آن پرداخت کرده اند. <em>رسیدن به مارک Guydish در 570-991-6112 و یا در توییتر @TLMarkGuydish</em>
- امن در خانه ؟ اجتماعی فاصله دشوار در اطراف MLB صفحات