چه پاهای خود را نشان می دهد در مورد سلامت خود را

با توجه به طب سنتی چینی (TCM) شما می توانید تفسیر وضعیت سلامت با نگاه کردن به پای خود است. بسیاری از کانالهای انرژی در بدن شروع یا پایان در پا. برخی از بازتاب درمانی یا طب فشاری نقاط در پا متصل هستند به بخش های مختلف سیستم های بدن نیز هست.

پا و سلامت

اگر شما روبرو هستند در حال خواب, مسائل بررسی کنید که آیا پای خود را در حال سرد از داشتن پا قطع می تواند خواب شما را در هر حال حاضر و پس از آن. برای مقابله با این موضوع را در نظر بگیرید پوشیدن جوراب در هنگام خواب. این را نگه داشتن پاهای خود را گرم و کمک به گردش خون و همچنین به عنوان انرژی بدن به تمام نصف النهار سیستم.

گاهی ناخن در پا می تواند به نوبه خود زرد رنگ ضخیم شدن و تقسیم در همان زمان. در طب غربی این شرایط است که گفته می شود ناشی از قارچ. اما در TCM این است که تشخیص داده شده به عنوان یک محصول از رطوبت. مانند یک بیماری است که معمولا باعث خوردن مواد غذایی است که بیش از حد چرب و شیرین است. تغییر رژیم غذایی سالم تر جایگزین و این مشکل باید به آرامی خود را حل و فصل.

عرق پا می تواند ناشی از گرمای بیش از حد در معده و روده که می تواند منجر به مسائل مانند یبوست است. اگر گرما خام در معده و طحال وجود دارد فرصت خوبی است که عرق خواهد بود چسبنده. با توجه به TCM شکست طحال سیستم ممکن است منجر به غیر طبیعی و توزیع مایعات بدن به دلیل که بیش از حد عرق خواهد ساخت تا در پا. به علاوه خطر نیز وجود دارد که این سیستم نصف النهار ممکن است انتقال برخی از عوامل بیماری زا به پا خواهد کرد که بیشتر تحت تاثیر عرق کردن فرآیند.

در صورت وجود زخم در پای آن احتمالا نشانه آن است که با وجود مشکلات هضم است. زمانی که بدن خود را می کند و تغذیه مناسب و پاها را تا پایان calloused که باعث افزایش احتمال زخم. گرفتگی پا در حال نشانه ای از کمبود خون و یا رکود. اگر کف پا احساس درد آن را نشانه ای از مشکلات در کلیه ها. با این حال اگر درد در بالای سر یا معده یا کبد منبع مشکل. خشک پاشنه نشان می دهد بدن را مایع تعادل.

برای مسائل مربوط به کبد چی رکود ماساژ Taichong نقطه نصف النهار واقع در بالای پا (که در آن انگشت شست پا استخوان در دیدار دوم پا استخوان) می تواند یک راه حل. "با استفاده از انگشت شست خود را فشار دهید و ماساژ این نقطه بر روی هر دو پا (کانالهای انرژی هستند و در هر دو طرف از بدن خود را). شما همچنین می توانید با مالش با انگشت شست خود را در حال حرکت رو به جلو در امتداد داخل پا است. اگر درد شما در حال هدف قرار دادن همه نقاط سمت راست! شما در حال رفع انسداد کبد شما چی. ماساژ این ناحیه هر روز" با توجه به TCM جهان.

خیساندن پاها

در گذشته حمام پا شد یک اتفاق طبیعی در چین است. TCM پیروان هنوز هم می خورم برای تمرین توانایی خود را برای حذف پاتوژن فعالیت و بهبود گردش خون. پا به شش کانالهای انرژی و 60 نقاط طب سوزنی. هنگامی که شما پا خیس خوردن در آب گرم انرژی در بدن فعال می شود. گیاهان در آب عبارتند از طریق پوست جذب می شود و در نهایت در کانال های انرژی.

خیساندن پاها در عرقیات گیاهی برای سلامت خوب است. (تصویر: Pixabay / CC0 1.0)

پزشکان توصیه می کنند که شما را خیس خوردن پای خود را در گیاهی آب حداقل یک بار در هر روز. آب باید تا رسیدن به 15 سانتی متر در ارتفاع به طوری که گوساله به طور کامل غوطه ور است. پس از حدود 20 دقیقه شما باید شروع به عرق در آن زمان شما باید پای خود را از آب. مواد گیاهی استفاده می شود به خیس خوردن پا, شامل, زنجبیل, گل, قاصدک, baijiu ،

دنبال کنید با ما در توییتر و یا اشتراک به ما ایمیل لیست