COVID-19: بازمانده سفر فروشگاه مواد غذایی

این COVID-19 همه گیر است و ما دیوانه. یک روز ما همه رایگان برای معاشرت در خارج و در مورد زندگی ما است. در حال حاضر همه باید هوشیار ماندن و اجتماعی رعایت فاصله برای جلوگیری از گسترش این بیماری همه گیر. همه همینطور نوه ها از گذشته ما در زندگی روزمره شده اند و پرتاب پنجره به هفته ها تبدیل به ماه پس از وقوع آغاز شد.

هر چند هر کس است که به شدت تشویق به ماندن در خانه ما ممنوع از جایگزینی مواد غذایی ما را تامین می. اما برای انجام این کار این است که یک خطر بالقوه در معرض خودمان را به CCP ویروس. یک سفر به فروشگاه مواد غذایی می تواند ترسناک برای برخی از ما. اقدامات احتیاطی هستند باید.

اگر شما می توانید با استفاده از خدمات تحویل ، اگر هیچ گزینه دیگری وجود دارد و شما نیاز به دوباره انبار وسایل در خانه, سپس توجه از این راهنمایی از کارشناسان.

یک لیست

ژوئن McKoy, M. D., استادیار پزشکی در نورث وسترن پزشکی توصیه می کند در برابر ضربه خرید در این زمان. "ایجاد لیست خود را و رفتن در مانند دریایی می رود در: چتر نجات در, آیا کسب و کار شما, چتر," او می گوید: (AARP).

آن بیش از حد نیست. آن را بسیار غیر ضروری به ذخیره کردن آیتم هایی که فقط از بین بردن و یا که ما ممکن است هرگز مصرف می کند. برایان LabusPh. D. MPH, دستیار استاد در دانشگاه نوادا لاس وگاس دانشکده بهداشت می گوید که مواد غذایی و تامین آب دست نخورده باقی خواهد ماند در طول یک بیماری همه گیر. بنابراین انباشت مورد نیاز است. و علاوه بر این, شما باید به فکر نیازهای افراد دیگر, بنابراین فقط با خرید 1 یا 2 هفته ارزش منابع.

عرضه مواد غذایی دست نخورده باقی می ماند بنابراین فقط با خرید 1 یا 2 هفته ارزش از منابع و جلوگیری از احتکار. (تصویر: Screenshot / YouTube)

دکتر Mckoy نیز نشان می دهد با مراجعه به فروشگاه برويد ساعت از زمانی که مشتریان کمتر. این امر همچنین به داروخانه ها. ضرب و شتم جمعیت و زود می رسند. اگر ممکن است بخواهید برای 90 روز تامین داروهای مورد نیاز.

چه برای خرید ؟

بهترین مواد غذایی برای اضافه کردن به قفسه های خود را غیر کالاهای فاسد شدنی با توجه به الین M. هلمز, DNP, RN, دانشیار بالینی در دانشگاه راتگرز مدرسه پرستاری. بنابراین در طول این شیوع وقتی که تازه تولید می تواند تبدیل به کمیاب, انتخاب کردن برای مغازه مواد غذایی کنسرو ماکارونی خشک و لوبیا و برنج و بادام زمینی و غیر فاسد شدنی شیر فقط به نام چند.

اگر شما بچه ها پس شاید شامل چند پر انرژی مواد غذایی همراه با مواد غذایی راحتی. اگر خدمات ضروری مانند برق و آب و یا فروشگاه های مواد غذایی بی وقفه در طول همه گیر و سپس شما می توانید سهام در مواد غذایی منجمد و دیگر کالاهای فاسد شدنی.

در حال حاضر از آن زمان برای بازدید از فروشگاه مواد غذایی.

ماسک صورت و مواد ضد عفونی کننده دستمال مرطوب

ارین DiCaprio, دستیار متخصص در فرمت تعاونی و مواد غذایی ویروس شناسی محقق دانشگاه کالیفرنیا می گوید به پوشیدن ماسک را پوشش می دهد که بینی و دهان برای محافظت از خودتان. اگر شما آگاه باشید که شما باید COVID-19? بدون علامت COVID-19 موارد — که در آن شما را نشان نمی دهد هر گونه علائم عفونت — واقعی هستند. با پوشیدن یک ماسک شما را حفظ خواهد کرد دیگر مردم ایمن از ویروس. اما هشدار داده می شود, حفاظت از ویروس با پوشیدن ماسک و تضمین شده نیست. بنابراین به یاد داشته باشید اجتماعی فاصله.

پوشیدن یک ماسک است که تحت پوشش بینی و دهان برای محافظت از خودتان. (تصویر: Screenshot / YouTube)

علاوه بر این کارشناسان نشان می دهد حمل مواد ضد عفونی کننده دستمال مرطوب. تمیز کردن سوپر مارکت و سبد خرید یا سبد خرید دستگیره قبل از استفاده. شما هنوز هم می توانید مسئولیت رسیدگی به اقلام مواد غذایی مانند شما معمولا انجام دهد. بن چاپمن ایمنی مواد غذایی متخصص و استاد در دانشگاه ایالتی کارولینای شمالی می گوید: "ما هیچ مدرکی در تمام غذا یا مواد غذایی بسته بندی در حال انتقال بردار که از نظر ما می تواند مخاطره آمیز در این شیوع" (AARP). فقط مراقب باشید و خودداری از دست زدن به صورت و چشم و ماسک در طول سفر خود را به فروشگاه.

شیوه های ایمنی مواد غذایی

در حال حاضر که شما بدست آنچه شما نیاز به نگه داشتن در ذهن ایمنی مواد غذایی برای جلوگیری از بیماری های منتقله. FDA توصیه می کند شستشو میوه های تازه و سبزیجات در زیر آب در حال اجرا. و قبل از باز کردن کنسرو کالا, تمیز, درب اول.

یخچال کالاهای فاسد شدنی در عرض دو ساعت پس از خرید. و در نهایت فراموش نکنید که 4 پایه ایمنی مواد غذایی مراحل: تمیز, جدا طبخ و لرز.

دنبال کنید با ما در توییتر و یا اشتراک به لیست ایمیل ما