کک گوشت خوک Adobo

کک گوشت خوک Adobo است که یک نسخه از adobong پرورش است که باعث می شود استفاده از یک نوشابه می نوشند. این کمک می کند تا سطح ظرف را با ارائه یک اشاره از شیرینی و طعم خوب. این همیشه مرا به یاد humba.

چگونه به طبخ گوشت خوک کک Adobo

شما خواهد شد شگفت زده در چگونه از آن آسان است برای آماده سازی این ظرف. آن را برای ناهار یا شام. Reheat باقی مانده (در صورت وجود) برای صبحانه روز بعد. راستی من دوست دارم مانده گوشت خوک adobo برای صبحانه. من لذت بردن از آن را با سیر سرخ شده با برنج و تخم مرغ آب پز.

شروع به پخت و پز توسط سوزاننده چربی گوشت خوک تا زمانی که به اندازه کافی روغن استخراج شده است. نفت مورد استفاده قرار خواهد گرفت به طبخ سیر بعد از آن. مطمئن شوید که به هم بزنید در حالی که سوزاننده به طبخ گوشت به طور مساوی.

پس از انجام فشار خشکیده گوشت خوک در یک طرف تابه. سیر خرد شده اضافه کنید در طرف باز. اجازه دهید که جریان نفت به سوی سیر با چرخش pan نسبت به آن. سرخ کرده و برای 30 ثانیه و سپس مخلوط سیر و گوشت خوک با هم. ادامه پخت و پز برای 2 دقیقه.

پور-در سس سویا و سرکه. اضافه کردن برگ سرخ مایل به قرمز و کل ناچیز.

گوشت خوک ممکن است نگاه پخته شده در خارج اما قسمت داخلی باید به طور کامل پخته شده به عنوان به خوبی. این نیز مهم است که آن را بسیار حساس. این را می توان با جوشاندن گوشت در حرارت کم. نوشابه نوشیدنی به جای استفاده از آب است. اما آب را می توان در صورت نیاز. نوشابه نوشیدنی اضافی را فراهم می کند عطر و طعم و شیرینی به adobo.

پور نوشابه نوشیدنی در تابه و اجازه دهید آن را بجوشانید. پوشش پان و تنظیم حرارت به پایین است. ادامه جوش تا زمانی که گوشت خوک tenderizes. مطمئن شوید که به نگه داشتن چشم در سطح مایع است. اگر آن خشک-تا به سرعت اضافه کردن آب به اندازه کافی.

فصل ظرف با نمک در صورت نیاز. این است که بهترین لذت می برد با برنج سفید.

سعی کنید این آسان کک گوشت خوک Adobo دستور غذا. اجازه دهید من می دانم که افکار خود را.

کک گوشت خوک Adobo

Pinoy گوشت خوک adobo پخته شده با کوکا کولا.

البته غذای اصلی
غذاهای فیلیپینی
دبستان زمان 5 دقیقه
زمان پخت 45 دقیقه
نفر 4 نفر
کالری 1530کیلوکالری
نویسنده Vanjo مورانو

مواد تشکیل دهنده

  • 2 1/2 پوند گوشت خوک حلقه نبات
  • 10 قاشق غذا خوری سرکه سفید
  • 3 قاشق غذا خوری سس سویا
  • 5 حبه سیر خرد شده
  • 12 اونس نوشابه نوشیدنی
  • 2 قاشق چای خوری کل ناچیز
  • 4 تکه های خشک شده و برگ سرخ مایل به قرمز
  • نمک اختیاری
  • آب به عنوان مورد نیاز

دستورالعمل

  • حرارت ماهی تابه. از کار افتاده گوشت خوک حلقه تا زمانی که قهوه ای و به اندازه کافی روغن استخراج شده است. توجه داشته باشید: هم بزنید گوشت خوک continuosly در حالی که سوزاننده.

  • فشار گوشت خوک در یک طرف تابه. اضافه کردن سیر در فضای باز. سیر سرخ برای 30 ثانیه. مخلوط گوشت و سیر را با هم. آشپزی برای 1 دقیقه است.

  • پور-در سس سویا و سرکه. اجازه دهید به جوش آید. هم بزنید. آشپزی برای 2 دقیقه.

  • اضافه کردن کل ناچیز و خشک و برگ سرخ مایل به قرمز.

  • اضافه کردن کولا بنوشید. اجازه دهید آن را بجوشانید. پوشش پان نوعی رامی. ادامه پخت و پز در حرارت کم تا زمانی که گوشت خوک می شود مناقصه. توجه داشته باشید: اضافه کردن آب در صورت نیاز.

  • فصل را با نمک (اختیاری).

  • انتقال به یک کاسه خدمت. خدمت می کنند. به اشتراک گذاری و لذت بردن از!

تغذیه

کالری: 1530kcal | کربوهیدرات: 12گرم | پروتئین: 28گرم | چربی: 150گرم | چربی اشباع شده: 55g | کلسترول: 204میلی گرم | پروتئین: 850میلی گرم | پتاسیم: 597میلی گرم | فیبر: 1گرم | قند: 8گرم | ویتامین A: 90IU | ویتامین C: 2میلی گرم | پتاسیم: 42میلی گرم | آهن: 3میلی گرم

سازمان دیده بان چگونه به طبخ گوشت خوک کک Adobo

tinyurlis.gdu.nuclck.ruulvis.netshrtco.de

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>