Aligue برنج سرخ شده با

این نسخه از aligue برنج سرخ شده خوشمزه و خوشمزه. آن تشکیل شده است از معمول خرچنگ چربی همراه با انواع غذاهای دریایی. من دوست دارم که چگونه آن را به نظر می رسد و سلیقه. این مرا به یاد غذاهای دریایی paella که خانواده من آشپز در مناسبت های خاص. لذت بردن از داشتن این غذا را با خانواده برای ناهار یا شام.

aligue fried rice

چگونه به طبخ Aligue سرخ شده با برنج

ساخت این غذا را در خانه سریع و آسان است. آن را تنها باید به شما حدود 30 دقیقه برای تکمیل روند.

شروع با تمیز کردن غذاهای دریایی. Devein میگو و حذف صدف از پوسته. شستن ماهی مرکب و برش را به قطعات.

هنگامی که تمام مواد تشکیل دهنده در حال آماده شروع پخت و پز غذاهای دریایی. من این کار را با sautéing. روغن را در ماهی تابه سرخ کرده و میگو و صدف. این کار را تا زمانی که رنگ میگو نوبت نارنجی. این کار را باید حدود یک دقیقه است. من اضافه کردن کره را به مخلوط برای ایجاد طعم غنی تر است. استفاده از 1 1/2 قاشق غذاخوری کره و آن را در تابه به ذوب شدن. اضافه کردن ماهی مرکب پس از آن. طبخ آن را برای 30 ثانیه و سپس فصل را با نمک و فلفل. شما متوجه خواهید شد که یک سس است که تا حدودی شکل گرفته است. که چیز خوبی است زیرا به آن نیاز است بعد هنگام پخت برنج. انتقال همه چیز را در یک کاسه تمیز در حال حاضر.

صدا ساده است ، در آن است و من مطمئن هستم که شما می توانید این کار را با سهولت.

بیایید با ادامه این روش در برنج. با استفاده از همان تابه حرارت روغن باقی مانده و سپس با سیر در روغن سرخ کرده تا زمانی که قهوه ای. من پیدا کردن آن را آسان تر برای اضافه کردن سیر و روغن در همان در حالی که تابه حال گرم کردن. از طریق این روش سیر به آرامی آشپز و قهوه ای به عنوان روغن داغتر. جلوگیری از آن خواهد شد سیر از سوخته شدن.

اضافه کردن پیاز و روغن سرخ کرده تا نرم شود. اضافه کردن مقداری کره را به برنج غنی تر قرار داده و باقیمانده برنج را در ظرف یک بار کره را ذوب می شود. طبخ برنج در حالی که تکان دهنده برای 2 تا 3 دقیقه است.

aligue fried rice recipe

در حال حاضر به خوشمزه ، اضافه کردن خرچنگ ، این است که به نام “تابا ng talangka” در فیلیپین. طبخ در حالی که تکان دهنده تا زمانی که این تکنولوژی با برنج. فشار لیمو روی برنج بریزید و سس از سرخ کرده غذاهای دریایی. تمام این مواد جذب می شود برنج. آن را می سازد آن را بسیار خوش طعم. پایان با چاشنی برنج را با نمک و فلفل و بالا با سرخ کرده غذاهای دریایی قبل از خدمت.

سعی کنید ساخت aligue برنج سرخ شده با استفاده از این دستور غذا. سرگرم کننده پخت و پز!

Aligue سرخ شده با برنج

خرچنگ چاق, برنج سرخ شده با میگو و صدف و ماهی مرکب.

البته غذای اصلی
غذاهای فیلیپینی
دبستان زمان 7 دقیقه
زمان پخت 30 دقیقه
نفر 5 نفر
کالری 504کیلو کالری
نویسنده Vanjo مورانو

مواد تشکیل دهنده

  • 5 فنجان برنج مانده
  • 8 قطعه میگو
  • 10 قطعه صدف
  • 4 قطعه ماهی مرکب قطعه قطعه
  • ¼ فنجان تابا ng talangka
  • ¼ قطعه لیمو
  • 1 قطعه پیاز خرد کرده
  • 5 حبه سیر خرد شده
  • 3 قاشق غذا خوری کره
  • ¼ فنجان روغن پخت و پز
  • نمک و فلفل سیاه و سفید به طعم و مزه

دستورالعمل

  • طبخ غذاهای دریایی توسط گرم 2 قاشق غذاخوری روغن را در یک ماهی تابه. قرار دادن میگو و صدف. مطمئن شوید که به حذف صدف از پوسته. ادامه پخت و پز برای 1 دقیقه است. اضافه کردن نیمی از کره و اجازه دهید آن را ذوب. قرار دادن ماهی مرکب به تابه و طبخ برای 30 ثانیه. فصل را با نمک و فلفل. را کنار بگذارند.

  • در همان تابه حرارت روغن باقی مانده. در روغن سرخ کرده سیر تا زمانی که آن را شروع به قهوه ای است. اضافه کردن پیاز. در روغن سرخ کرده تا پیاز تبدیل به مناقصه.

  • قرار داده و باقیمانده کره را در تابه و اجازه دهید آن را ذوب. برنج را اضافه کنید. هم بزنید سرخ برای 2 دقیقه.

  • اضافه کردن خرچنگ چربی (تابا ng talangka). هم بزنید و بریزید تا تمام مواد به خوبی مخلوط.

  • فشار لیمو یا calamansi بریزید و سس از سرخ کرده غذاهای دریایی. تنظیم حرارت به بالا و همچنان هم بزنید سرخ کردن برای 1 تا 2 دقیقه. فصل را با زمین فلفل سیاه و نمک.

  • ترتیب aligue برنج در یک بشقاب در خدمت. بالا با غذاهای دریایی پخته شده. خدمت می کنند. به اشتراک گذاری و لذت بردن از!

تغذیه

کالری: 504کیلو کالری | کربوهیدرات: 49گرم | پروتئین: 6گرم | چربی: 32g | چربی اشباع شده: 10g | کلسترول: 36میلی گرم | پروتئین: 678میلی گرم | پتاسیم: 192میلی گرم | فیبر: 3گرم | شکر: 3g | ویتامین A: 1710IU | ویتامین C: 7میلی گرم | پتاسیم: 35میلی گرم | آهن: 1میلی گرم

سازمان دیده بان چگونه به طبخ Aligue سرخ شده با برنج

tinyurlis.gdclck.ruulvis.net

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>